Танцевально-двигательный тренинг «Почувствуй себя» 27 сентября в 19:00Тренинг «Почувствуй себя» 27 сентября в 19:00 Один из постулатов современной психологии гласит что наш ум отделает себя от тела.
Позвольте в качестве примера привести небольшой кусочек текста из книги Кена Уилбера «Никаких Границ»
«Таким образом, нормальный человек отмораживает тело, ничего не зная о природе этой отмороженности. Он не знает даже, что отморожен. Это напоминает случаи действительного обморожения, когда пострадавший не сознает его, потому что пораженная часть тела утрачивает всякую чувствительность, и человек ничего не чувствует. Поскольку же он ничего не чувствует, ему кажется, что все в порядке.»
Или вот слова моего учителя Александра Гиршона
«В делах и заботах современного городского жителя нам легко потерять контакт со своим телом, со своим природным "я", поэтому важно особым образом заботиться о поддержании этого контакта.»
Если вы танцуете любые танцы, то первейшая задача которая перед вами стоит, это возобновить контакт со своим телом.
Предварительная запись обязательна, т.к. количество мест ограничено..
Начало, как обычно, в 19:00. Записаться можно, прислав заявку на info@vivalasalsa.lv, указав название тренинга, имя и обязательно телефон. Не забудьте захватить с собой воду.
Танцевально-двигательные занятия (тренинг) - это последнее слово в искусстве развития своего тела. При помощи различных практик и техник мы станем более гибкими, будем лучше понимать что и как в нем движется. Поработаем над координацией, вестибулярным аппаратом, походкой, легкостью и плавностью наших движений. И все это происходит в легкой игровой форме в виде игры с собой или игры с другими.
Лучше меня об этом написали ребята, посетившие подобные занятия. С их отзывами и описаниями "что такое тренинги" можно ознакомиться здесь.
Где? Когда?
Тренинг «Почувствуй себя» состоится в субботу 27 сентября, в 19:00, и продлится примерно до 22:00. Встречаемся мы в Сальса Доме в Риге по адресу Ernesta Birznieka-Upīša 20a.
Зачем?
Я вижу в этих занятиях глубокий смысл и огромную пользу в развитии как танцевальности, так и личности танцующего. Развить себя как танцора, или себя как личность - вот задача таких занятий. Это уникальный метод как через свободное движение потока научиться танцевать легко и красиво: без телесных, а главное без душевных зажимов - естественное и красивое движение, приносящее радость. Оказывается этому тоже можно научиться, только учатся этому необычным и очень действенным способом. Я вижу в этих тренингах огромный потенциал для развития своего танца.
Пишу это, так как сам являюсь ярым поклонником этих занятий, и уже много лет не только провожу их, но и участвую в оных у разных преподавателей в разных странах. Если вы серьезно увлечены танцами, то я считаю что вам надо хотя-бы попробовать что такое тренинги.
Что взять с собой?
Для тренингов Вам понадобится та одежда, в которой Вы сможете свободно двигаться, и даже (при желании, а оно у Вас появится:)) валяться по полу. Одежда не должна стеснять Ваших движений во время движения. На ноги, поверьте, больше всего подойдут просто носки, либо вообще босиком:). И еще, захватите теплую кофту и теплый пледик. Они Вам могут очень пригодиться:), т.к. тренинги – это не только практика, но и теория, а теорию мы слушаем сидя на полу :). Не забудьте захватить с собой воду.
Сколько стоит? Стоимость одного занятия 15 еуро ;) (получение знания и опыт - бесценны).
И наконец… Как говорит Габриэлла Рот: "Душа - это танцор". Вот почему человечество постоянно, во все времена стремилось к танцу. Во всех культурах всегда присутствовал танец. Это естественное природное состояние нашей души. Давайте же станцуем по-настоящему, станцуем душой...
Так что, до встречи! Алексей П.С. И в заключении несколько фраз "в двух словах", от участников тренингов:
"... Как всегда, тело стало на уровень выше в плане танцевальности, артистичности и пластики ..."
"... тренинг - это мощная двигательная штука для улучшения жизни вообще, ей богу! ..."
"... это занятие для того, чтобы привести в порядок свою физическую оболочку ..."
"... можно заставить даже совершенно неподготовленное тело расслабиться и двигаться ..."
"... Такой тренинг сильно, по-моему, поможет вашему стилю. Ведь сколько конкретное движение ни тренируй - пока оно не станет свободным красиво не получится. Можно этого добиться часами тренировок, а можно - таким вот тренингом ..."
"... На тренинге вы очень здорово расслабитесь. Расслабиться - это еще тоже на самом деле нужно постараться, а тут - все запросто ..."
"... я с совершенной уверенностью могу утверждать, что вчера это были 4 часа большой радости ..."
"... Было очень интересно, страшно полезно и катастрофически весело ..."
"... Отпустить свой разум и с изумление наблюдать за своим телом находя что то новое и новое. Для меня сейчас мир стал как будто шире он вытянулся в другие дименсии... он перестал ограничеваться видемым пространством или даже тем куда я могу завтра купить билет и улететь ..."
Комментарии
17.01.2015 14:13Автор: Prudy
My prbelom was a wall until I read this, then I smashed it.
20.01.2015 01:50Автор: Sandeep
You saved me a lot of halsse just now.
21.01.2015 09:37Автор: Amit
You really saved my skin with this inaromftion. Thanks! http://aibipelxfh.com [url=http://omualkp.com]omualkp[/url] [link=http://argpxeu.com]argpxeu[/link]
22.01.2015 07:49Автор: Tracy
At last! Someone with real exietrpse gives us the answer. Thanks!
24.01.2015 19:13Автор: Chelsia
Times are chningag for the better if I can get this online! http://wbpngfrj.com [url=http://jfvxdgwjm.com]jfvxdgwjm[/url] [link=http://jmbysiqym.com]jmbysiqym[/link]
|
||
Ошибка в тексте?
© 2010 VIVA LA SALSA – больше, чем школа танцев! Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter Kr. Barona 25, Rīga, Latvija. www.vivalasalsa.lv, e-mail: info@vivalasalsa.lv, тел.: +371 29 162 830 Алексей | ||