Танцевально-двигательный тренинг «Почувствуй себя» 27 сентября в 19:00

Тренинг «ÐŸÐ¾Ñ‡ÑƒÐ²ÑÑ‚вуй себя» 27 сентября в 19:00

Один из постулатов современной психологии гласит что наш ум отделает себя от тела.

Позвольте в качестве примера привести небольшой кусочек текста из книги Кена Уилбера «ÐÐ¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ… Границ»

«Ð¢Ð°ÐºÐ¸Ð¼ образом, нормальный человек отмораживает тело, ничего не зная о природе этой отмороженности. Он не знает даже, что отморожен. Это напоминает случаи действительного обморожения, когда пострадавший не сознает его, потому что пораженная часть тела утрачивает всякую чувствительность, и человек ничего не чувствует. Поскольку же он ничего не чувствует, ему кажется, что все в порядке.»

Или вот слова моего учителя Александра Гиршона
«Ð’ делах и заботах современного городского жителя нам легко потерять контакт со своим телом, со своим природным "я", поэтому важно особым образом заботиться о поддержании этого контакта.»

Если вы танцуете любые танцы, то первейшая задача которая перед вами стоит, это возобновить контакт со своим телом.


О причинах разобщённости нас с нашим телом, и о том как вновь соединиться с ним, мы будем говорить, и танцевать, на нашем тренинге «ÐŸÐ¾Ñ‡ÑƒÐ²ÑÑ‚вуй себя» 27 сентября в 19:00.

Предварительная запись обязательна, т.к. количество мест ограничено..

Начало, как обычно, в 19:00. Записаться можно, прислав заявку на info@vivalasalsa.lv, указав название тренинга, имя и обязательно телефон. Не забудьте захватить с собой воду.

Что такое танцевально-двигательные занятия?
Танцевально-двигательные занятия (тренинг) - это последнее слово в искусстве развития своего тела. При помощи различных практик и техник мы станем более гибкими, будем лучше понимать что и как в нем движется. Поработаем над координацией, вестибулярным аппаратом, походкой, легкостью и плавностью наших движений. И все это происходит в легкой игровой форме в виде игры с собой или игры с другими.

Лучше меня об этом написали ребята, посетившие подобные занятия. С их отзывами и описаниями "что такое тренинги" можно ознакомиться здесь.

Где? Когда?

Тренинг «ÐŸÐ¾Ñ‡ÑƒÐ²ÑÑ‚вуй себя» состоится в субботу 27 сентября, в 19:00, и продлится примерно до 22:00. Встречаемся мы в Сальса Доме в Риге по адресу Ernesta Birznieka-UpÄ«ša 20a.

Зачем?
Я вижу в этих занятиях глубокий смысл и огромную пользу в развитии как танцевальности, так и личности танцующего. Развить себя как танцора, или себя как личность - вот задача таких занятий. Это уникальный метод как через свободное движение потока научиться танцевать легко и красиво: без телесных, а главное без душевных зажимов - естественное и красивое движение, приносящее радость. Оказывается этому тоже можно научиться, только учатся этому необычным и очень действенным способом. Я вижу в этих тренингах огромный потенциал для развития своего танца.

Пишу это, так как сам являюсь ярым поклонником этих занятий, и уже много лет не только провожу их, но и участвую в оных у разных преподавателей в разных странах. Если вы серьезно увлечены танцами, то я считаю что вам надо хотя-бы попробовать что такое тренинги.

Что взять с собой?
Для тренингов Вам понадобится та одежда, в которой Ð’Ñ‹ сможете свободно двигаться, и даже (при желании, а оно у Вас появится:)) валяться по полу. Одежда не должна стеснять Ваших движений во время движения. На ноги, поверьте, больше всего подойдут просто носки, либо вообще босиком:). И еще, захватите теплую кофту и теплый пледик. Они Вам могут очень пригодиться:), Ñ‚.к. тренинги – это не только практика, но и теория, а теорию мы слушаем сидя на полу :). Не забудьте захватить с собой воду.

Сколько стоит?
Стоимость одного занятия 15 еуро ;) (получение знания и опыт - бесценны).

И наконец…
Как говорит Габриэлла Рот: "Душа - это танцор". Вот почему человечество постоянно, во все времена стремилось к танцу. Во всех культурах всегда присутствовал танец. Это естественное природное состояние нашей души. Давайте же станцуем по-настоящему, станцуем душой...

Так что, до встречи!

Алексей

П.С. И в заключении несколько фраз "в двух словах", от участников тренингов:
"... Как всегда, тело стало на уровень выше в плане танцевальности, артистичности и пластики ..."
"... тренинг - это мощная двигательная штука для улучшения жизни вообще, ей богу! ..."
"... это занятие для того, чтобы привести в порядок свою физическую оболочку ..."
"... можно заставить даже совершенно неподготовленное тело расслабиться и двигаться ..."
"... Такой тренинг сильно, по-моему, поможет вашему стилю. Ведь сколько конкретное движение ни тренируй - пока оно не станет свободным красиво не получится. Можно этого добиться часами тренировок, а можно - таким вот тренингом ..."
"... На тренинге вы очень здорово расслабитесь. Расслабиться - это еще тоже на самом деле нужно постараться, а тут - все запросто ..."
"... я с совершенной уверенностью могу утверждать, что вчера это были 4 часа большой радости ..."
"... Было очень интересно, страшно полезно и катастрофически весело ..."
"... Отпустить свой разум и с изумление наблюдать за своим телом находя что то новое и новое. Для меня сейчас мир стал как будто шире он вытянулся в другие дименсии... он перестал ограничеваться видемым пространством или даже тем куда я могу завтра купить билет и улететь ..."
Komentāri
17.01.2015 14:13Autors: Prudy
My prbelom was a wall until I read this, then I smashed it.
20.01.2015 01:50Autors: Sandeep
You saved me a lot of halsse just now.
21.01.2015 09:37Autors: Amit
You really saved my skin with this inaromftion. Thanks! http://aibipelxfh.com [url=http://omualkp.com]omualkp[/url] [link=http://argpxeu.com]argpxeu[/link]
22.01.2015 07:49Autors: Tracy
At last! Someone with real exietrpse gives us the answer. Thanks!
24.01.2015 19:13Autors: Chelsia
Times are chningag for the better if I can get this online! http://wbpngfrj.com [url=http://jfvxdgwjm.com]jfvxdgwjm[/url] [link=http://jmbysiqym.com]jmbysiqym[/link]
Jūsu komentārs
Jūsu vārds*  
Norādiet kodu, kas redzams bildē: *  
Ziņojuma teksts
*